Брянцы могут испытать себя, присоединившись к 100-дневному воркауту

Брянцы могут испытать себя, присоединившись к 100-дневному воркауту

В понедельник, 23 сентября, стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA «100-дневный воркаут».

Проект подойдет тем, кто хочет привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем. Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет.

 «100-дневный воркаут» — это глобальная бесплатная онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста.

Запись на программу уже открыта на сайте https://100.workout.su/.

Фото: Брянская городская администрация.

Оставить комментарий

Лента новостей

В Брянской области на учете состоят 1239 несовершеннолетних и 1442 родителя

В Брянской области соловьёв заметно убыло

«Против торговцев и ковида» в Новозыбкове выставили тяжелую технику

В Брянской области подтверждено 3685 заболевших COVID-19

В Новозыбкове предложили обсудить что лучше: «Старинные или евроокна?»

В Карачевском районе водитель получил тяжелейшие переломы в дорожной аварии

В Дятьковском районе водитель «догнал» велосипедистку и сбил

После субботы: в Погарском районе сгорели постройки

Ликвидируемая возле кладбища в Дарковичах свалка выросла в объемах

Заброшенные дома становятся угрозой в Брянской области

Получение справок и выписок для оформления кредитных каникул в Брянской области упростили

Надымили: в Брянской области курят почти четверть населения

В Новозыбкове родильный дом «коронавирусная» зараза обошла стороной

С 1 августа накопительные пенсии повысят на 9,13%

Скудный бюджет Новозыбкова пополняет «материальная помощь» из бюджетов других уровней

Навострили хоботки: брянцев предупредили об атаке иксодовых клещей на животных

В новозыбковской деревне Несвоевка проблемы с водоснабжением ушли в прошлое

ГИБДД рассказало подробности дорожной аварии в Дятьковском районе

В Навле юный мотоциклист сбил человека и сбежал с места аварии

В Выгоничском районе машина скорой помощи раздавила пешехода

В Брянской области подтверждено 3578 заболевших COVID-19

Ребенка из Жуковки убило внутреннее кровотечение

В Дятьково сгорел легковой автомобиль