Брянцы могут испытать себя, присоединившись к 100-дневному воркауту

Брянцы могут испытать себя, присоединившись к 100-дневному воркауту

В понедельник, 23 сентября, стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA «100-дневный воркаут».

Проект подойдет тем, кто хочет привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем. Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет.

 «100-дневный воркаут» — это глобальная бесплатная онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста.

Запись на программу уже открыта на сайте https://100.workout.su/.

Фото: Брянская городская администрация.

Оставить комментарий

Лента новостей

На брянской границе из поездов тоннами выгружают поклажи с мясом и салом

Депутат областной Думы накормит дошколят Унечи картофелем

Настоящий полковник Анатолий Васильевич Свиридов

Завтра в Брянске Госавтоинспекция проводит сплошные проверки

На Брянщине коммунальщики ждут зиму с 1 ноября

Новозыбковцам угАдили, укрепив дорогу кусками асфальта

Жителю Выгоничского района за смертельные травмы матери дали семь лет тюрьмы

Кирпичная яма пугает жителей одного из дворов Брянска

Автор первого динамовского гола Валентин Бабаков отмечает 80-летие

Новозыбковский хоккеист стал лучшим игроком Международного турнира по хоккею памяти Олега Сехина

Брянская полиция объявила конкурс рисунков

Движение автомобилей через три железнодорожных переезда в Брянской области будет ограничено

В Карачеве 19-летний парень совершил двойной угон

Брянские активисты и хоккеисты трогательно поздравили особенного мальчика с Днем рождения

В Советском районе Брянска на два дня ограничат парковку

В Карачеве люди отравились купленным на улице арбузом

В Клинцах решили проблему с опасной горкой, залив дыры герметиком

«Полки добра» помогают в учебе детям Новозыбкова

В Брянской области дети все чаще болеют ОРВИ, но гриппа пока нет

Брянской области будут открывать новые места в яслях, в том числе в частных

16 октября на территории Брянской области переменная облачность, без осадков

Строительство Дворца Единоборств позволит Брянску развить коммунальную инфраструктуру

В Брянске за полчаса потушили дом по улице Осипенко