Брянцы могут испытать себя, присоединившись к 100-дневному воркауту

Брянцы могут испытать себя, присоединившись к 100-дневному воркауту

В понедельник, 23 сентября, стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA «100-дневный воркаут».

Проект подойдет тем, кто хочет привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем. Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет.

 «100-дневный воркаут» — это глобальная бесплатная онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста.

Запись на программу уже открыта на сайте https://100.workout.su/.

Фото: Брянская городская администрация.

Оставить комментарий

Лента новостей

Семилетняя девочка в Брянской области погибла на качелях

В белорусском поезде житель Брянска «приделал ноги» чужому смартфону

Следователи раскрыли убийство в общежитии Стародуба

Пожилой брянец поверил в компенсацию за лекарства

«Вообще не помню, что было на сцене» — Алина Сафронова из Брянской области о суперфинале «Живой классики»

Ждать ли жителям Брянской области моментального роста «коммуналки»?

Думали, опять воду отключат. Воскресный инцидент всполошил Новозыбков

В лесу под Новозыбковом на выходных заблудились две женщины

Отряд «Память» под Унечей нашел останки бойца

Жители брянской глубинки вынуждены покупать еду в долг и по не самым низким ценам

В Брянской области подсчитали криминальный «Урожай»

В российском городе ужесточают ответственность за отсутствие масок в транспорте. Брянск в ожидании

Жительница Брянска ударила мужа ножом в ногу и убила

ТСЖ махнула рукой на обрушение стены дома в Фокинском районе Брянска

Засыпанный песком провал на дороге под Навлей снова заявил о себе

 Медики в Новозыбкове уже ездят на новых «Нивах»

В Климово из дома вынесли десять литров вина, бутылку ликера и газовый котел

В Дятьково стащили на металлолом даже урну для мусора это верно?

18-летнего пассажира из смятого на брянской трассе ВАЗа госпитализировали

В Климовском районе столкнулись КАМАЗ и трактор

Из подъезда многоэтажки Брянска эвакуировали людей

Грибник раскопал трюфель в брянских лесах

Завтра в Брянской области начинается трехдневная проверка водителей пассажирского транспорта