Некоторые БАДы могут вместо пользы принести вред здоровью. Какие добавки ошибочно применяют для улучшения работы сердца и мозга?
Большинство биологически активных добавок (БАД) не обладают и половиной тех полезных свойств, которые им приписывают, отметила в интервью радио Sputnik невролог-реабилитолог, главный врач “Клиники Доктора Аникиной”, кандидат медицинских наук Марина Аникина. Например, комплекс жирных кислот Омега-3-6-9, судя по всему, не предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сказала она.
“Ранее признаваемый как полезная добавка комплекс Омега-3-6-9 потерял свою значимость. Согласно исследованиям, которые касались кардиологии, в частности, ишемической болезни сердца, данный препарат не показал своей эффективности, и теперь его не рекомендуют применять для того, чтобы затормозить развитие ишемической болезни сердца, а также атеросклероза церебральных артерий”, – объяснила врач.
Многие люди принимают БАДы для стимуляции мозговой активности и улучшения когнитивных способностей, однако некоторые из таких препаратов могут не только не помочь, но и навредить, предупредила невролог.
“В последнее время у любителей БАДов не выходит из моды экстракт гинкго билоба. С его помощью пытаются улучшить мозговое кровообращение и память, укрепить иммунитет и замедлить старение мозга. Есть много примеров, когда прием этого БАДа был достаточно безопасен, но есть и примеры, когда его применяли подростки перед экзаменами, и это вызывало у них психотические расстройства. Подобную реакцию этот препарат вызывал и у пожилых людей, которые страдают деменцией”, – отметила Марина Аникина.
Невролог акцентировала внимание на том, что БАДы – это небезопасные препараты, к которым нельзя относиться как к “конфеткам”.
“Принцип применения БАДов точно такой же, как и лекарственных препаратов. Любые стимулирующие добавки для улучшения функционирования мозга могут оказать негативное воздействие, потому что надо понимать, почему мозг плохо работает. Либо он перенес или переносит инфекцию, либо вы слишком много работали, и мозг находится в периоде накопления ресурсов. Если в этот неблагоприятный момент вы начнете стимулировать свой мозг, то можете получить психотическую реакцию, раздражительность и нарушение сна”, – заключила Марина Аникина.
Фото: БрянскНОВОСТИ.RU