Когда хрустят суставы: в каких случаях брянцам нужно идти к врачу

Когда хрустят суставы: в каких случаях брянцам нужно идти к врачу

Какой сигнал посылают нам суставы, когда начинают хрустеть, и какие действия в таком случае нужно предпринимать, рассказал мануальный терапевт.

С приходом весны многие возвращаются к занятиям спортом. После сниженного режима физической активности зимой у большинства людей возникают щелчки и хрусты в суставах. В интервью радио Sputnik заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин рассказал, нужно ли из-за этого волноваться.

“Хруст связан со свойствами синовиальной жидкости, которая находится в любом здоровом суставе. Чем она гуще, тем хруст громче. Эта густота связана с низкой и недостаточной физической активностью. Когда человек активно двигается, улучшается кровообращение, синовиальная жидкость активно выделяется в полости сустава для адекватной его смазки. Чем интенсивнее движения и чем их больше, тем больше синовиальной жидкости, тем более она разжижается, и суставы не хрустят”, – сказал Андрей Кабычкин.

Поэтому, по его словам, нужно не останавливаться и продолжать занятия, но не злоупотреблять нагрузками. Желательно также проконсультироваться у врача, какие именно упражнения лучше делать.

“Чрезмерное увлечение различными упражнениями и тренажерами тоже может привести к проблемам в опорно-двигательном аппарате. Лучше обратиться к специалисту, чтобы определить, какие физические нагрузки оптимальны для вас, тогда вся жизнь перестанет быть “хрустящей””, – отметил Андрей Кабычкин.

Если хруст сопровождается болевым синдромом, это требует внимания, иначе проблема из мелкой может перерасти в серьезную, предостерег врач. Кроме того, бывают особые хрусты, добавил он.

“Есть особые хрусты, например, в височно-нижнечелюстном суставе при различных деформациях этого сустава, связанных с нарушением прикуса, с какими-то стоматологическими операциями. Хруст в нем – это сигнал, что что-то не в порядке. Желательно посетить ортодонта, травматолога-ортопеда, чтобы правильно поставить диагноз и своевременно назначить лечение патологии сустава”, – сказал Андрей Кабычкин.

Бывает и хронический хруст, добавил эксперт. В основном это мелкие суставы, например, некоторые хрустят пальцами. Это обычное явление и не свидетельствует о каких-либо патологиях, заключил заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.

Фото: tvoysustavchik.ru

Оставить комментарий

Лента новостей

В Брянске впервые представят выставочный проект нового формата

Брянский краеведческий музей показал очередной редкий экспонат

В общежитии Новозыбкова завёлся серийный взломщик дверей

В Севском районе Брянской области идет капитальный ремонт моста через реку Уль

Операционную в хирургическом отделении больницы в Дубровке оснастили новым столом и светильниками

Вступил в силу приговор по смертельному ДТП в поселке Белые Берега Брянска

Аналитика Yota: жители Брянска стали тратить на каршеринг в 1,5 раза больше времени

В Брянске угонщик не справился с управлением и повредил два припаркованных автомобиля

В Брянске мошенники разработали схему изъятия залогового жилья

После задержания террористов у дороги в Брянской области обнаружили сброшенные боеприпасы

Полицией разыскивается пропавший без вести житель Володарского района Брянска

График перечисления пособий в апреле семьям Брянской области

Как установили номер и марку автомобиля, задержанный с террористами в Брянской области

В Брянске выписали штраф за падение женщины вблизи торгового центра

Капитальный ремонт ограждения ЦРБ в Новозыбкове продлится до конца года

В Новозыбкове отремонтируют двор у многоэтажки

В Новозыбкове для детской фотосессии предложили тему милитари

Герою Советского Союза Почетному гражданину Новозыбковского района Федору Пугачеву исполнилось 70 лет

Задержан еще один соучастник нападения на псковских десантников в 2000 году

В Брянске школьница упала на автобус, еще двое сбиты автомобилями

Маршрутами Брянского авангарда

В Новозыбкове соседская собака погрызла кур

Вступающие в апреле в силу законы готовят нововведения для водителей