Как не сорваться на Новый год, если начал трезвую жизнь. Советы психолога жителям Брянской области

В России принято дарить алкогольные презенты на Новый год. Бутылочка шампанского, дорогой коньяк или виски. Как в такой ситуации быть тем, кто принял твердое решение начать трезвую жизнь?

Лучшее решение – отмечать в кругу трезвенников, рассказал радио Sputnik медицинский психолог, член Российской наркологической лиги, член независимой наркологической гильдии Алексей Сорока.

 

“Вообще подобные Новому году праздники – очень серьезное испытание для тех, кто “в завязке”. Мой совет, если уж решили исключить алкоголь, к тому же проходите курс психотерапии, то отмечать торжество лучше с трезвенниками. Иначе это будет чистой воды провокация для вас самих. Стоит также всех предупредить, что подарки в виде алкоголя вы не принимаете”, – отметил психолог.

 

Не правы те, кто считает, что, бросив пить, на Новый год или в день рождения можно позволить себе безалкогольные вино, шампанское или пиво, предупреждает Алексей Сорока.

 

“Даже символически – не стоит. В любом случае такие “ритуальные штуки” могут возбудить определенную тягу. Алкоголизм – это заболевание со своими симптомами. Один из них – наличие психологической тяги. Если воспроизводится какая-то картинка из прошлой жизни, где вы чокаетесь и выпиваете, то возникает ассоциация, которая подтолкнет к тому, чтобы алкоголь выпить. Здесь очень тонкая грань”,  – предупредил врач.

 

Люди, которые лечатся от алкогольной зависимости боятся праздников, их страхи связаны с тем, что они должны полностью исключить из своей жизни алкоголь, что им нельзя выпить даже по поводу какого-то торжества. Это им объясняют в самом начале курса лечения.

 

“У них просто нет навыка отмечать праздники на трезвую голову. Все торжества обаятельно связаны с алкоголем. И когда из их жизни, привычек что-то хотят забрать, то возникает дикий страх. Они теряются, так как не знают, что с этим делать. Но со временем, когда этот навык обретается, этот страх отступает”, – отметил врач.

 

Чтобы не провоцировать себя, лучший вариант – под бой курантов на Новый поднять бокал домашнего компота или минералки. И даже простая вода подойдет. Но ни в коем случае ничего не только из алкогольных напитков, но даже и безалкогольных шампанского, вина или пива.

Оставить комментарий

Лента новостей

В списках погибших во время теракта оказался переехавший из Брянска в Москву  Дмитрий Башлыков

Власти Новозыбкова хотели сделать ремонт жилья за счет нанимателя

Задержан ещё один подозреваемый по делу о теракте в “Крокусе”

На реках Брянской области за сутки наблюдалось повышение уровней воды до 11 сантиметров

О пропаже крупной денежной суммы в полицию сообщил житель Погарского района

Весенние процедуры в Брянской области

В Брянске впервые представят выставочный проект нового формата

Брянский краеведческий музей показал очередной редкий экспонат

В общежитии Новозыбкова завёлся серийный взломщик дверей

В Севском районе Брянской области идет капитальный ремонт моста через реку Уль

Операционную в хирургическом отделении больницы в Дубровке оснастили новым столом и светильниками

Вступил в силу приговор по смертельному ДТП в поселке Белые Берега Брянска

Аналитика Yota: жители Брянска стали тратить на каршеринг в 1,5 раза больше времени

В Брянске угонщик не справился с управлением и повредил два припаркованных автомобиля

В Брянске мошенники разработали схему изъятия залогового жилья

После задержания террористов у дороги в Брянской области обнаружили сброшенные боеприпасы

Полицией разыскивается пропавший без вести житель Володарского района Брянска

График перечисления пособий в апреле семьям Брянской области

Как установили номер и марку автомобиля, задержанный с террористами в Брянской области

В Брянске выписали штраф за падение женщины вблизи торгового центра

Капитальный ремонт ограждения ЦРБ в Новозыбкове продлится до конца года

В Новозыбкове отремонтируют двор у многоэтажки

В Новозыбкове для детской фотосессии предложили тему милитари