При этом меньше половины граждан сознательно делают перерывы, работая с гаджетами.
По данным опроса портала Superjob, 42% россиян наблюдают у себя симптомы digital-зависимости: 11% однозначно уверены, что находятся в интернет-плену, еще 31% скорее уверен. Из 58% респондентов, которые не считают себя зависимыми от интернета, только 24% убеждены в этом однозначно. В опросе приняли участие 1600 граждан из 220 населенных пунктов.
Женщины чаще мужчин признавались в своей интернет зависимости, чем мужчины: 43% к 40%. Старшее поколение (люди от 45 лет) имеют наименьший показатель – всего 32% опрошенных считают, что у них есть зависимость от цифровых технологий.
21% граждан сознательно устраивают себе перерывы от интернета, а чуть больше половины респондентов (54%) признаются, что никогда этого не делают. Из оставшихся граждан 10% устраивают себе digital detox раз в месяц, 4% раз в год и оставшиеся 16% все же стараются делать это раз в неделю.
Интересно, что люди, полностью уверенные в своей цифровой зависимости, и те, кто однозначно уверен в ее отсутствии, одинаково часто говорили, что не практикуют цифровой детокс (58 и 57% соответственно). И если первые утверждают, что не могут его организовать («Это практически невозможно в наше время»), то вторые не видят необходимости в digital-детоксе («Пользуюсь устройствами только по работе»).
Фото: adelvaleev.ru