Интересно, что несмотря на наличие большого числа теорий и исследований о функциях сна, никто до сих пор не знает, для чего он нам нужен, сообщает радио Sputnik. Меж тем, каждый человек в среднем “просыпает” треть своей жизни, а если полностью лишить человека сна, он умрёт. Длительные периоды недосыпа приводят к раздражительности, обострению заболеваний и ухудшению памяти, а нормальный сон помогает в профилактике многих заболеваний.
Не всем известно, что можно научиться управлять своими сновидениями. Людей, которые умеют управлять своими сновидениями, называют нейронавтами.
Фото: culture.ru.